第282章 锻炼后的疲惫

　　 从餐馆里走出来，徐文拍了拍自己的肚子，一脸的心满意足。

　　 没有什么比自己饿的时候有东西吃最幸福了。

　　 “徐哥，我们接下来去哪里？”

　　 郑月在一旁好奇地询问道。

　　 徐文拿起牙签一边剔牙一边说道：“这饭也吃饱了，当然是回去睡觉。我现在觉得自己很困，需要好好睡一觉补充精力，这样才能应付明天的训练。”

　　 就连直播间的网友此时也不得不佩服徐文的毅力了。

　　 “都这个时候了，他竟然还想着明天的训练，我真哭死。”

　　 “如果我的那些会员有徐狗一半勤奋，我做梦都能笑醒。”

　　 “当私教为什么还要求学员勤奋啊，反正都是按照上课的时间来收钱，难道学员不应该越笨越好吗？”

　　 “兄弟，当私教就和你在学校里当老师一样，你要是教出来的学生没有一个上本科的，你觉得伱这个老师还当的长吗？你们要明白一件事情，健身房里的那些教练，他们比你还想要出成绩，才是他们在这个行业里立足的资本啊！”

　　 不否认有很多短视的健身房私教，为了自己短期的利益不把真本事教给学员，导致学员需要花费更多的时间和精力去完成既定目标。

　　 但大部分私教其实不是这样的。

　　 毕竟无论是你跳槽到另一家健身房，还是和其他私教进行竞争，你身上的那些所谓荣誉都是虚的，只有你手把手教出来的成功案例才是真正具有说服力和含金量的。

　　 所以真正有追求有理想的私教，他们都希望能够带出优秀的学员。

　　 开车回到家里，徐文做的第一件事情就是整个人趴在懒人沙发上。

　　 对于徐文的这种行为，直播间里的网友们一点也不意外，甚至调侃起来。

　　 “不愧是徐狗，果然没有让我失望，回来的第一件事情就是摆烂。”

　　 “别说是他了，就算是我做了这么高强度的训练以后，回来的第一件事情也肯定是趴在沙发上不动弹。”

　　 “你们听，徐狗是不是打呼了？我的天啊，这样也能睡着？”

　　 看着徐文此时怪异的睡觉姿势，直播间的网友全都觉得这实在是太离谱了。

　　 此时的徐文由于是趴在沙发上的，所以有一只手甚至完全被身体压住了。

　　 正常人有一只手被这样压着，肯定睡不踏实，但徐文此时睡眠质量好得吓人，完全不存在所谓睡不踏实的情况。

　　 见徐文睡得这么香，郑月一时间有些茫然，不知道应该怎么做了。

　　 倒是摄影师很有经验，他对郑月说道：“要不我们就现在这里固定镜头吧，我估计他应该要睡几个小时了。”

　　 摄影师是过来人，所以很清楚徐文此时的状态就是身体能量消耗太大，所以需要通过睡觉的方式来快速补充能量。

　　 举个例子就是，当你感觉到疲惫，但还依旧坚持完成工作的时候。

　　 不用你说，闺蜜就能发现你的不一样，知道你今天的状态不好。

　　 会立马劝你回去休息，睡一觉。

　　 因为这个时候的你处于低功耗模式，虽然还能够正常工作，但效率十分低，犯错率也高的吓人。

　　 人只有在睡觉的时候，才是充电模式。

　　 小睡一会儿，整个人的精神都会好很多。

　　 摄影师这边刚把摄像头固定好，这样不需要人手持，摄像头就可以将整个客厅拍摄进去，自然也包括徐文趴在沙发上的样子。

　　 也就在这时，大门打开了。

　　 徐轩从门外走进来，和郑月她们点了点头，算是打过招呼了，随后和徐文一样，走到沙发前面一下子趴下去，瞬间呼呼大睡起来。

　　 直播间的网友们看见这一幕忍不住笑出了声。

　　 “不愧是父子，这睡觉的姿势都一模一样。”

　　 “好羡慕他们的睡眠质量啊，他们是怎么做到一秒钟入睡的？我已经失眠很多天了，这个失眠快要折磨死我了！”

　　 “朋友，你要是能够像徐狗一样有这么高强度的训练，你信我，你会睡得比他还要快。”

　　 “这个是真的，我以前当兵的时候早晚五公里开胃，然后就是搞体能训练。以前我也和你一样会失眠，现在嘛，失眠是个什么东西？我现在只觉得每天睡觉的时间完全不够用好吧！”

　　 现在很多年轻人动不动就说自己很累。

　　 什么加班很累、通勤很累，就连躺在椅子上用手机点外卖他们也觉得很累。

　　 会有这种想法的人，都没有体会过真正的累。

　　 真正的累就是徐文和徐轩这种，一躺下去秒睡，根本就不可能还有躺在床上刷视频的情况发生。

　　 如果有这种情况发生，只能说明你还不够累。

　　 三个小时后，大门再次打开。

　　 赵萱一边活动着颈椎，一边从外面走了进来。

　　 她刚一来到客厅，就看见了呼呼大睡的两父子。

　　 赵萱顿时皱起眉头。

　　 这和平时的情况可不太一样啊。

　　 平日里徐文就算在家里打游戏，听到自己开门以后也会第一时间过来迎接，但现在怎么一点反应也没有？

　　 赵萱走过去，直接一人给了一巴掌，拍在背上，把他们两人叫醒。

　　 父子俩都睡眼惺忪的，眼睛甚至有点浮肿，一看就是还没有睡醒。

　　 “赵总，你回来了？”

　　 “妈。”

　　 赵萱端起桌上的水杯喝了一口水，淡淡地询问道：“你们这是什么情况，”

　　 徐文连忙解释道：“我这不是想着锻炼一下身体嘛，但好像有点锻炼过度了，困得很。”

　　 徐轩也解释道：“武校的老师给我增加了训练强度，我也很困，想睡觉。”

　　 听两人这么说，赵萱心里倒也有些欣慰。

　　 至少徐文不是在家里打游戏打成这样的。

　　 “要睡你们回房间去睡，在床上躺着不比你在沙发上躺着要舒服？赶紧进去，别逼我动手。”

　　 一听赵萱这么说，徐轩连忙起身回卧室。

　　 徐文也想起身，谁知道他刚一尝试起来，就发出了痛苦的惨叫声。

　　 “啊！痛痛痛！”

　　 “赵总，我好像把腰给闪了，你帮我揉揉呢。”

　　 (本章完)